A, B, C, D, Emozioni
Cos'è un'emozione? Quali sono le emozioni primarie? Quali sono (alcune) emozioni secondarie? Come imparare a riconoscerle e gestirle?
Cibo, cervello e psiche
Tutti sanno quanto il cibo sia fondamentale per il corpo poiché ne permette la sopravvivenza. Anche il cervello in quanto parte del corpo beneficia d
Come ritrovare l'armonia
Cambiamenti (anche) corporei, cosa fare, come fare, nella pratica