Ansia e Depressione
Problematiche comuni e spesso sottovalutate, ansia e depressione impediscono di vivere serenamente la vita di tutti i giorni. Imparare a conoscerli è il primo passo per sconfiggerli.
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La fobia: conoscerla per saperla controllare meglio
Ciò che non si vede o non si conosce disturba la mente degli uomini più profondamente di ciò che essi vedono o conoscono - Giulio Cesare
Senso di colpa: cos'è e come gestirlo efficacemente
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Caso clinico: conseguenze della Depressione Perinatale Paterna
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Approccio funzionale all'ansia: i benefici della respirazione profonda diaframmatica
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Sei modi per sconfiggere la depressione
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Mi manca il fiato!
Per paura di non avere abbastanza fiato prendo continuamente aria facendo andare in corto circuito la respirazione, all'iperventilazione. Il risultato
Disturbi d’ansia: cosa mi impongo e cosa mi concedo di scegliere
Un ipotesi sui disturbi d'ansia ed il loro possibile trattamento terapeutico.
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Gravidanza: aspetti emotivi e psicologici
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Aiuto! mi manca il respiro!
In questo articolo vengono elencati i sintomi dell'attacco di panico, la sua etimologia e vengono descritte alcune ipotesi sull'origine di tale proble
Non riesco a spegnere il cervello!
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Il senso dei sintomi. Ansia, panico, depressione: ascoltarli per guarire
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Alla ricerca del "GENITORE"
Anche le piccole malattie, soprattutto se prevedono un intervento e/o un ricovero possono determinare una regressione e quindi la necessità di sentir
L'ansia è davvero una nemica?
Siamo abituati a vedere l'ansia come una nemica da cui stare alla larga: ma è davvero così?
