articoli di psicologia della Dott.ssa Isabella Brega

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Obesità: come me ne libero?

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Cara Chiara, comprendo la sua situazione, simile a quella di tante altre persone. Evidentemente non è sufficiente rivolgersi a dietologi/nutrizionisti perché, come scrive, il rapporto con il cibo è strettamente legato a stati psicologici (emozioni e pensieri). Oltre alla consapevolezza della propria situazione, che lei ha già raggiunto, occorre trovare la motivazione e la costanza per affrontare e risolvere il proprio problema. Lo psicologo può aiutarla in questo. Rimango a disposizione. Cordiali saluti, Dr.ssa Isabella Brega, Psicologa esperta in alimentazione e immagine coprorea...