Letizia Silvestrini

Dott. Letizia  Silvestrini  Psicologo Psicoterapeuta albo #1952 - Abruzzo

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   Descrizione

Nella vita di ognuno può accadere di sperimentare difficoltà e sofferenza. Per questo il mio approccio di psicoterapia permette di intervenire in maniera semplice e mirata sul pensiero che causa la sofferenza. La psicoterapia cognitivo-comportamentale si focalizza, infatti, sul modo in cui le persone pensano e agiscono, allo scopo di aiutarle a superare i loro problemi emotivi e comportamentali. Un concetto cardine della TCC è che “le emozioni dipendono dai pensieri”. Di conseguenza è possibile vivere meglio se si pensa in modo sano.

L’efficacia della TCC nella cura di numerosi disturbi psicologici è stata sottoposta a ricerche in modo più approfondito di qualsiasi altro approccio psicoterapico. La popolarità della TCC è condivisa anche da medici e psichiatri che indicano ai loro pazienti di intraprenderla per ricevere aiuto nel superare una vasta gamma di problematiche:

  • Ansia
  • Depressione
  • Dipendenza
  • Disturbi alimentari
  • Disturbi di personalità
  • Disturbo da attacchi di panico
  • Disturbo da dimorfismo corpore
  • Disturbo ossessivo compulsivo
  • Disturbo post-traumatico da stress
  • Dolore cronico
  • Fobia sociale
  • Fobie
  • Gestione della rabbia
  • Problemi sessuali

“Il benessere della mente con la Terapia Cognitivo Comportamentale” Rob Willson, Rhena Branch, Arnoldo Mondadori Editore, Milano 2009.

Indirizzo studio Letizia
Lo psicologo non ha ancora pubblicato
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   Percorsi di crescita

  • Comunicazione efficace

   Approcci terapeutici

  • Terapia cognitivo comportamentale
Credere in noi stessi non ci assicura il successo, ma non credere ci assicura il fallimento