Dott.ssa Lucia  Vittone  Psicologa Psicoterapeuta albo #8798 - Piemonte

Piacere! Sono Lucia Vittone, Psicologa e Psicoterapeuta Cognitivo-Comportamentale, operatrice clinica di tecniche di Rilassamento e Mindfulness. Insieme avremo la possibilità di affrontare e di superare al meglio problematiche relative ad ansia, depressione, insonnia e disturbi alimentari. Lavoreremo insieme sui tre elementi fondanti di ogni essere umano: i pensieri, le emozioni e e i comportamenti. Attraverso il lavoro sugli schemi di pensiero che hai acquisito nel tuo percorso avremo modo di individuare i nuclei alla base della tua sofferenza; attraverso il lavoro sulle emozioni andremo ad ampliare il tuo bagaglio di risorse, per far sì che tu possa affrontare e superare ciò che prima ti metteva in difficoltà; attraverso il lavoro sui comportamenti agiremo per far sì che le tua azioni siano allineate con ciò che per te è davvero importante. In questo modo potrai iniziare a percorrere la strada che TU hai scelto di percorrere, quella che ti porterà ad essere la migliore versione di te stesso.