Sono Maria Antonella Catania, Psicologa esperta in Mindfulness, Mindful Yoga, istruttrice del protocollo MBSR ed insegnante di Hatha Vinyasa Yoga.
Da anni appassionata praticante di yoga e meditazione, sono fermamente convinta che il benessere derivi dall'ascolto congiunto di mente e corpo.
Nei miei percorsi, mi piace considerare le persone come protagonisti attivi nel loro stesso percorso di crescita. Il mio obiettivo è fornire il sostegno e gli strumenti necessari per permettere, a chi intraprende un percorso con me, di far fiorire le proprie risorse individuali di forza e guarigione.