Psicologia e dintorni
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Le 15 immancabili qualità di un bravo Psicologo
Stai pensando di rivolgerti ad uno Psicologo? Perché dovresti scegliere un professionista da queste pagine? Ecco 15 validi motivi per scegliere uno..
13 motivi (+1) per cui dovresti andare da uno Psicologo
La consulenza psicologica è un percorso efficace per molti problemi della vita. Ma a volte una persona non sa quando si dovrebbe andare da uno Psicol
Credi anche tu alla bugia che lo psicologo è per “deboli”?
Diciamoci la verità, la figura dello psicologo è stata sempre circondata da luoghi comuni e pregiudizi...
Il sonno, l'insonnia e l'orologio circadiano
Il sonno e la veglia sono regolati da un delicato meccanismo che li regola, quando questo meccanismo si inceppa provoca l'insonnia. Cosa fare?
Dislessia: riconoscerla e affrontarla in modo efficace
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Autolesionismo: farsi male per bloccare il dolore interiore
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I disturbi psicosomatici
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La salute psicologica a partire da una buona "igiene del sonno"
Utili indicazioni sulla corretta "igiene del sonno" per la tutela della salute e del benessere psico-fisico
Scaffolding: le strategie per migliorare l’apprendimento
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Cosa aspettarsi da un terapeuta cognitivo comportamentale in breve
Nel caso della psicoterapia cognitivo comportamentale, ci si basa sul presupposto che esiste una stretta correlazione tra pensieri, emozioni e comport
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L’identikit delle persone affascinanti e irresistibili
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Cosa fare quando ci si annoia a casa?
Ti annoi? La noia è una sensazione temporanea di vuoto e svogliatezza che scatta in mancanza di nuovi stimoli, provenienti dall’ambiente o da noi s
Disturbi Specifici dell'Apprendimento (DSA): cosa sono e caratteristiche
I disturbi specifici dell'apprendimento (DSA) sono disturbi del neurosviluppo che si manifestano nei bambini in età scolare e che possono inficiare l
Sono qui per te: come stare vicino a chi sta soffrendo
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Effetto farfalla: riprendere il controllo con il “butterfly effect”
L’espressione “effetto farfalla” (butterfly effect) viene da un quesito che si è posto Edward Norton Lorenz: “Può il battito d’ali di una
Significato e psicologia dei colori
I colori possono fornire una gran varietà di stimoli al cervello umano ed emozioni specifiche. La psicologia dei colori studia proprio tali meccanism
Ti sei mai sentito irreale come se vivessi in un sogno?
La depersonalizzazione è un esperienza che genera paura in chi la sperimenta poiché è caratterizzata da sensazioni difficili da comprendere e da de
