Benessere e crescita personale

Cos’è l’assertività? Il termine assertività deriva dall’inglese e significa affermativo che a sua volta è sinonimo di positivo e riuscito. L’assertività riguarda il campo delle competenze sociali di un individuo

L’autostima è la valutazione che ci diamo, il nostro modo di viverci e percepirci. L’opinione che abbiamo di noi stessi influenza molto la nostra vita determinando le risposte all’ambiente esterno.

Comunicare non vuoldire solo parlare in modo corretto e trasmettere un messaggio. Comunicare significa entrare in sintonia con l’altro, scambiare informazioni, avere un contatto emotivo con se stessi e con gli altri

La sessualità è un evento che riguarda psiche e corpo e attraverso i suoi segnali di benessere e malessere costituisce un momento di conoscenza intima e personale, indispensabile per la nostra crescita.

L’intelligenza emotiva riguarda invece la capacità di motivare se stessi e persistere nel perseguire un obiettivo nonostante le frustrazioni

Quando si parla di omosessualità si intende fondamentalmente l’attrazione sessuale verso persone dello stesso sesso. L’omosessualità però non è soltanto un orientamento sessuale o un modo di essere puramente personale e intimo.

Cos’è l’orientamento scolastico professionale? Cosa mi piace fare? Cosa vorrei fare in futuro? Andare all’università o cercare lavoro? In quale ambito ho maturato competenze?

La psicologia del lavoro studia il comportamento delle persone nel contesto lavorativo e nello svolgimento della loro attività professionale.

Il problem solving rappresenta il processo psicologico ed emozionale attraverso il quale ci adoperiamo per risolvere un problema

Quando si afferma che fare il genitore è il “mestiere” più difficile del mondo si dice una grande verità.

Le persone appagate affettivamente e sessualmente sono più solari, positive e disponibili verso gli altri.

Ormai è universalmente riconosciuta l’importanza della psicologia, dello sport coaching e del mental training per gli effetti che producono sulla performance sportiva.

Le tecniche di memoria sono state utilizzate fin dal passato da personaggi di grande rilevanza come ad esempio Cicerone

Il rilassamento provoca modificazioni reali sia a livello fisico che a livello psicologico.

La programmazione neuro linguistica, ideata da Bandler e Grinder, viene talvolta descritta come lo studio dell’eccellenza umana.

In che modo la psicologia può essere d’aiuto alle persone che stanno bene?

La supervisione può essere Individuale, mirata all'analisi di casi clinici o ad un supporto costante, per migliorare la qualità dell'attività clinica

Smettere di fumare non è facile ma è possibile, e puoi decidere di farlo in qualsiasi momento.