A cup of yoga

Crescita Personale

Spesso la giornata lavorativa non inizia nel modo migliore, ad esempio siamo stanchi o stressati o ci sono pensieri e/o situazioni di vita che ci sottraggono energie e attenzioni importanti. "A cup of yoga" è un modo per iniziare la propria giornata concentrati, energici e calmando la nostra mente

Il corso si svolge lunedì e mercoledì dalle ore 7,30 alle ore 8,30 online, su Skype. E' adatto sia a chi non ha mai praticato yoga che a chi già pratica. Ci sono diverse scuole, approcci e maestri legati allo yoga, questo corso sarà di Hatha Yoga: un percorso su di sé attraverso corpo, respiro e ascolto

Costo: 35€/mese

Per info 3713344272