La rabbia è energia vitale, conoscerla ci permette di usarla e trasformarla in forza, entusiasmo e determinazione
Qualche volta la rabbia assume sfumature più sottili, quali risentimento, depressione, frustrazione, delusione, comportamenti di autosabotaggio o comportamenti passivo-aggressivi...
Entrare in connessione con la tua rabbia ti permette di essere centrata, di riconoscere certi meccanismi, di liberartene e di riconoscere gli stessi negli altri.
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