Il mio canto libero - La canzone terapeutica

Psicologia e dintorni

Il canto svolge un'azione benefica sull'organismo. Induce la produzione di ormoni che procurano gioia e incremento energetico, come ossitocina, serotonina ed endorfine. Attraverso la canzone si apre un dialogo su importanti tematiche della vita, ci si lascia andare e si danza sulle note del proprio ritmo interiore.

Si svolge in individuale o in gruppo. Chi desidera vivere un'esperienza in gruppo, può iscriversi con persone di propria conoscenza. Benissimo invitare amici, conoscenti, parenti, vicini di casa, colleghi di lavoro, l'importante è che si tratti di persone con cui ci si senta liberi di esprimersi. 

Durata: 1 ora in individuale, 2 ore in gruppo.

Adatto a tutti, dai 18 ai 100 anni. Non è una psicoterapia.

A cura della Dott.ssa Valentina Giannella info@serena-mente.it