elenco Corsi ed eventi di psicologia

Il Training Autogeno è una tecnica di auto-rilassamento e auto-condizionamento che consente di allontanare lo stress e le tensioni e dona al soggetto una notevole capacità di concentrazione, benessere e presenza a sé stesso....

Tecniche di Meditazione Mindfulness e di autoipnosi per combattere lo stress da "quarantena"...

Rilassamento del corpo e della mente, individuale o in gruppo....

Questo gruppo è pensato per persone che vivono disagi e difficoltà dovute all'ansia, fobie, attacchi di panico e hanno in desiderio di confrontarsi in un clima di solidarietà di chi vive le medesime difficoltà...

Il corso online che ti offre strumenti e strategie per gestire l'ansia...