elenco Corsi ed eventi di psicologia

Uno spazio di ascolto psicologico gratuito volto ad offrire un primo contatto e spazio di confronto psicologico per capire come affrontare meglio eventuali problemi psicofisici, relazionali ed esistenziali che ostacolano il propri...

Il passo successivo, se hai seguito il corso "Gestione della rabbia 1", è trovare un alternativa cognitiva e comportamentale...

Conoscere la rabbia: la funzione della rabbia, i fattori di vulnerabilità, i costi e i benefici, gli stimoli che vanno ad attivare la nostra risposta fight, flight or freeze, il legame rabbia/depressione e rabbia/autostima...

Gli incontri saranno ONLINE, a cadenza quindicinale il GIOVEDI ore 19.30-20.30....

Tecniche di Meditazione Mindfulness e di autoipnosi per combattere lo stress da "quarantena"...

Corso di memoria per adulti. Strategie ed esercizi per sfruttare tutte le potenzialità della memoria e mantenerla nel corso degli anni....

Percorso individuale di 10 incontri di consapevolezza alimentare (Mindful eating). Mangiare consapevolmente permette di mantenere o recuperare il peso forma senza rinunce e aiuta a recuperare un rapporto sereno con il cibo....

Il corso prevede tre incontri della durata di 4 ore . Giorni sabato o la domenica...

Corso di alta formazione in psicologia dello sport, un settore in netta espansione non solo a livello nazionale ma anche a livello europeo. Per questo motivo il corso è disponibile anche in lingua inglese....

Il corso online che ti offre strumenti e strategie per gestire l'ansia...