Ho davvero bisogno di un supporto psicologico?
Buonasera
Ho 29 anni e gestisco un ristorante con il mio ragazzo. Da un anno mi rendo conto di non avere più un obbiettivo che mi faccia alzare la mattina e questo si ripercuote sulla mia casa che tengo molto disordinata.
A lavoro quando le cose non vanno impazzisco mortificando la persona che lavora con me invece di dare riconoscimento a quello che è positivo.
Alcuni giorni vorrei solo restare in casa a letto senza incontrare nessuno ed evito ogni contatto umano a parte quelli lavorativi che sono apparentemente strettamente necessari.
Al momento non sono libera di prendere nessun tipo di pausa che vada oltre al giorno di chiusura del ristorante, perché la responsabilità della cucina è completamente di mia competenza, in pratica se io non ci sono il ristorante è chiuso.
Non so come risollevare la situazione, non riesco a vedere nulla di positivo e non voglio buttare via il rapporto con il mio compagno, devo farmi aiutare o sono troppo esagerata?