Sono in crisi
Salve, sono uno ragazza di 30 anni. Da un paio di anni mi sono trasferita per lavoro. Non sono felice dell'azienda per cui lavoro nonostante lo stipendio mi permetta di vivere con più agi. Mi sono già mobilitata per cambiare di nuovo la mia situazione lavorativa, dovrò solo attendere un altro anno per realizzare l'ennesimo cambiamento. Vivo da sola dalla maggior età e credo di essermerla cavata fin troppo bene, ma ultimamente non ho più la possibilità di dedicarmi alle mie passioni. Da un paio d'anni frequento un ragazzo e da 5/6 mesi conviviamo. Lui ha avuto una grossa opportunità lavorativa e io per aiutarlo mi sono presa carico di tutto: spese e lavori domestici. Precedentemente avevo la possibilità di pensare solo a me, all'arte e ai viaggi, adesso lavoro e faccio pulizie solamente. Non sono una persona che piange solitamente, ma da un paio di mesi ho cominciato ad avere delle crisi di pianto. Mi fa male tutto quello che mi viene detto e sul lavoro a volte ho degli attacchi di ira. In più in generale ho perso le energie, sono spossata, non dormo e ho un continuo peso allo stomaco. Ho fatto analisi del sangue e un elettrocardiogramma credendo che fosse un problema di natura fisica. Le analisi sono risultate normali: ho solo un po' di pressione bassa. L'elettrocardiogramma è ok, è risultato solo un battito cardiaco accellerato. Il medico durante la visita mi chiese se fosse dovuto a qualcosa che mi preoccupava e da lì ho cominciato a collegare le cose.
Non so da dove ripartire per migliorare le cose e non posso cambiare immediatamente la mia vita. Credo che sia un mio problema mentale, anche se in passato nonostante le difficoltà non sono mai crollata. Sono depressa? Perché mi succede questo? Come posso affrontare meglio questa situazione?