Lei non è più affettuosa

Salve, premetto che la mia infanzia e gioventù è stata scossa da innumerevoli problemi,mia madre soffriva di depressione,a un certo punto ha deciso di farla finita, io a 20 anni ero senza madre in più mio padre è stato tanto manesco con i figli,molto severo,dopo la morte di mia madre,mio padre ha deciso di risposarsi,io e mia sorella non abbiamo accettato questa cosa e lui ci ha cacciato di casa,io sono andato a vivere dalla mia ragazza e la sua famiglia e mia sorella da una zia di mia madre,stavo bene in quella famiglia e finalmente mi sono sposato con la donna della mia vita,ho fatto una famiglia e 2 bimbi,devo confessare che mia moglie è una bravissima persona e mamma premurosa, invece io ogni tanto ho nervosismo e arrabbiature senza senso,mi vengono all'improvviso e comincio a rispondere male sia a mia moglie e i mie figli,certe volte parolacce e insulti e anche manesco a i figli,poi ad un certo punto mi passa il tutto e ritorno me stesso, tranquillo, giocoso, spiritoso e chiedo scusa.Sono la bellezza di 28 anni che conosco mia moglie e 16 di matrimonio, figli ormai grandi,mia moglie non è più affettuosa con me,si è chiusa in se è molto infelice,non fa più sesso è tanto fredda a letto,mi ha detto di non amarmi più perché ne ha subite tante da me e ora ha detto basta,io la amo e non voglio perderla, cerco in tutti i modi di coccolarla ma nulla, vorrebbe uscire con amiche e fare cose diverse,vorrebbe provare ad uscire con qualcuno,un caffè un aperitivo,io non voglio ho paura che provi piacere e mi lasci, come posso salvare il mio matrimonio, grazie delle risposte.