Luana  domande di Sesso, Coppia, Amore e Relazioni  |  Inserita il

Bergamo

Come aggiusto la mia Vita?

Buonasera, sono Luana, una ragazza di 25 anni. Ho diversi traumi passati (di infanzia e di adolescenza ) da superare e diverse difficoltà di coppia che non riesco a gestire perché ho una relazione a distanza con un ragazzo di personalità evitante e che a volte non vuole trovare i punti d'incontro. Aggiungo di avere poca autostima e pochissima fiducia nelle persone con cui mi relaziono. La causa principale delle mie paure in amore è stata la tossicità delle mie relazioni passate. Sto trascorrendo anni interi in depressione e non mi riconosco più perche mi sono denaturalizzata e annullata per il mio fidanzato. Ho bisogno di uno psicologo/a che mi faccia ritornare a sentirmi viva e ad amarmi. Ho bisogno di un orecchio che ascolti ciò che chiudo nella mia mente ogni secondo. Ho bisogno di una voce che faccia sentire a casa e al sicuro il mio cuore distrutto. Cosa posso fare?

  1 Risposte pubblicate per questa domanda

Manuela

Dott.ssa Manuela Leonessa Inserita il 16/11/2024 - 16:32

Torino
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Buongiorno Luana,
lei conosce la sua sofferenza ma sa anche ciò di cui ha bisogno. Lavorare su se stessa con l’aiuto di uno psicologo le permetterà di scoprire come la sua mente lavora per mantenerla in uno stato di sofferenza. Nella sua vita lei ha conosciuto il dolore e la sua mente nel tentare di preservarla da nuove sofferenze (perché la nostra mente fa questo, cerca di proteggerci) la mantiene in uno stato di allerta costante che, probabilmente ha funzionato all’inizio, ma alla lunga la sta danneggiando. Questo probabilmente è ciò che, descritto in maniera molto generica le sta accadendo: ci si ritrova? Per quanto dolorosa sia la sua situazione un modo per analizzarsi e trovare nuove soluzioni di approccio alla vita c’è. Lei sa già di cosa ha bisogno, si faccia coraggio, creda in se stessa e agisca.
Resto a disposizione se lo desidera e la saluto cordialmente, dott.ssa Manuela Leonessa

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