Giuliano  domande di Sesso, Coppia, Amore e Relazioni  |  Inserita il

Treviso

Ossessione per l'ex, social network, amore odio.

Buonasera mi chiamo Giuliano D. e ho 33 anni. Vi contatto per un parere professionale riguardo una situazione che non mi fa più vivere serenamente e che si presenta in modo discontinuo con la persona di cui vi parlerò. Quando avevo 20 anni mi sono fidanzato con una ragazza di 17 anni, ho perso la verginità con lei (lei non con me) e questo mi ha portato a creare il primo legame sentimentale. Siamo stati insieme 3 anni ma in modo tossico. Questa ragazza voleva vedermi in continuazione, voleva costantemente sentirmi per messaggio, ha voluto la password del mio Facebook, insomma voleva controllare tutto quello che facevo e pretendeva attenzioni h24, ormai vivevo solo per lei. Non mi ero nemmeno reso conto che lei stava andando avanti con la sua vita mentre io dopo il diploma mi sono fossilizzato in questa relazione tossica. Era paranoica, pensava che in segreto vedessi o sentissi altre ragazze, se ne convinceva senza prove e mi lasciava facendomi soffrire enormemente, mi umiliavo piangendo davanti a lei o per chiamata per farle capire che era tutto assurdo. Dopo il primo anno ho iniziato a reagire e a trattarla esattamente come lei pensava che io la trattassi. Se litigavamo e lei mi lasciava (perché era sempre lei a farlo) allora io scrivevo ad altre ragazze ed uscivo con loro. Poi mi riappacificavo e tornavamo insieme. L'evento chiave fu un pomeriggio d'estate quando mi invitarono ad una grigliata tra amici. Spensi il telefono per un paio d'ore e quando lo riaccesi mi ritrovai dei messaggi lunghissimi di insulti dove affermava che io stessi invece con altra ragazza. Provai a contattarla in tutti i modi ma per un mese era sparita, pensavo davvero che fosse finita. In quel mese nacque qualcosa tra me e una mia amica d'infanzia e finiamo a letto insieme. La mia ex lo scopri` e si presento` sotto casa mia piangendo, cercando di picchiarmi e affermando che io l'avessi tradita. Per vendetta inizio` a frequentare un altro e diventando geloso in un modo o nell'altro ci tornai assieme sotto sua proposta. Un altro anno assieme e poi mi lascio` definitivamente per messaggio, tornando con il suo ex dopo 2 o 3 settimane dalla nostra rottura. Li capii che era davvero finita, incominciai a bere e tutt'ora sono in terapia per smettere con l'alcool. Persi tutti i miei amici perché bevendo mi sfogavo con loro. Non so fece sentire per 4 anni e poi torno` nella mia vita. Da quel momento e` un dramma. Ogni volta che mi sblocca mi viene da scriverle, la provoco, mi faccio superiore rispetto a lei ed i suoi ex partner e torno a vivere solo quando mi riblocca sui social network. Il problema è proprio questa ossessione che provo verso di lei, questo rancore che non riesco a dimenticare e questa pulsione di vendetta verbale. Poi sono invidioso del fatto che ha avuto più storie serie dopo di me mentre lei era riuscita a paralizzare le mie emozioni verso il genere femminile e tutt'ora ho una certa fobia nel relazionarmi con le ragazze. Non so più che fare per dimenticare questa persona che ormai odio ma che allo stesso tempo possiede determinato canoni estetici che amo tantissimo e non ho più trovato in altre ragazze. Non so più cosa pensare di me stesso, me la sogno almeno 2 o 3 volte all'anno, sempre sogni a sfondo sessuale. Ho bisogno di un consiglio, vi ringrazio in anticipo. Sono davvero preoccupato per la mia sanità mentale e il mio quieto vivere.

  2 Risposte pubblicate per questa domanda

Dott.ssa Manuela Leonessa Inserita il 10/02/2025 - 19:10

Torino
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Buonasera Giuliano,
lei chiede un consiglio per chiudere definitivamente questa dolorosa situazione, ma per farlo dovrebbe capire cos’è che la alimenta, e per riuscirci dovrebbe imparare a guardare in profondità dentro di sé. Non è semplice, e non è con una risposta su questo forum che riusciremo a fare chiarezza. I nostri comportamenti, sono dettati solo in parte da scelte consapevoli, spesso il motore che ci spinge ad agire è alimentato da pensieri e sensazioni inconsapevoli. Non sto parlando di inconscio ma di pensieri e sensazioni automatici, che arrivano veloci, dei quali non ci rendiamo conto ma a cui obbediamo in maniera acritica. La sua ossessione probabilmente è alimentata da un meccanismo di questo tipo. Provi ad ascoltarsi, quali sensazioni sgradevoli alimentano la sua incapacità a mollare questa storia? C’è un desiderio di rivalsa? La volontà ostinata che siccome non riesce a dimenticare la ragazza nemmeno la ragazza dovrebbe riuscire a dimenticare lei? La paura di un futuro solitario? Tiro ad indovinare perché non ho elementi per darle una chiave di lettura, ma prima riuscirà a fare chiarezza nei suoi pensieri e sentimenti prima avrà gli elementi necessari per liberarsi da questa storia, Se sentisse il bisogno di un aiuto professionale con cui iniziare questo percorso sono a sua disposizione. Un saluto cordiale, dott.ssa Manuela Leonessa

Dott.ssa Romina Qerimi Inserita il 09/02/2025 - 01:24

Buonasera caro Giuliano,
Ho letto con attenzione e interesse il tuo messaggio e sento la tua fatica a lasciare andare questa persona, così come sento che alla base ci sia qualcosa di profondo che probabilmente ti ha portato a sviluppare quella che sembrerebbe essere una dipendenza affettiva. Essendo esperta nel settore, auspico di poterti aiutare e per questo mo permetto di lasciare, senza impegno, il mio recapito telefonico: 3469482745.

Un caro saluto.