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Problemi alla guida, come risolverli?
Salve , ho un problema è vorrei capire se si tratta di una cosa psicologica , ho la patente da 2 anni , ma è un periodo in cui io non riesco a guidare con persone in macchina (esclusa mia mamma ) se ho persone che non siano mia mamma , io mi blocco , mi irrigidisco e presso forte lo sterzo mentre sono in strada , specie se ho davanti e dietro macchine e se sono agli stop, tutto ciò non mi capita se sono che guido SOLA. invece se ho qualcuno a bordo subito mi succede , da cosa può derivare ? non ho mai avuto incidenti o cose del genere .. vorrei capire per favore , perché cerco sempre di evitare di portare persone e amici in giro, aiutatemi
1 risposte - LeggiPerché a mia moglie dà fastidio che io veda mia madre?
Buongiorno, avrei una domanda da sottoporvi.
Non capisco come mai a mia moglie dia fastidio che io vada a trovare mia madre.
Mia madre è una persona con alle spalle un'infanzia difficile, non è stata amata dai genitori e ha sempre sofferto di depressione, dandomi da quando è morto mio padre ( io avevo vent'anni) un ruolo che non mi spettava. Così me ne sono andato via di casa cercando di essere comunque presente per le sue esigenze. Era solita anche dopo l'inizio della mia convivenza chiamare continuamente al telefono se non le rispondevo a una chiamata. Nel tempo ho sistemato questa questione, facendole capire che l'avrei chiamata io a metà giornata e che avrebbe potuto chiamarmi per dirmi una cosa importante o un bisogno urgente, ma non per sciocchezze che avrebbe potuto rimandare.
Nonostante tutto, se decido di andare a trovarla (lei non esce quasi mai, praticamente vive fra le mura di casa e non è possibile smuoverla perché si giustifica) mia moglie quando torno mette il muso, mi tratta con freddezza, e non è un caso accade praticamente tutte le volte. Faccio presente che stiamo parlando di una visita ogni dieci giorni, non continuativa, qualche ora per farle compagnia.
Non capisco mia moglie cosa vorrebbe? Che abbandonassi mia madre fregandomene? Come mai le persone non comprendono che se un essere umano fosse davvero così, un domani lo sarebbe anche con loro? Grazie per l'eventuale risposta.
Vivere con un padre e i suoi figli
Buonasera,
sono appena andata a vivere con il mio compagno, con cui sto da un paio di anni. Abbiamo già fatto una prova di convivenza di sei mesi ed è andato tutto bene. Lui è coaffidatario di due figli adolescenti, che quindi hanno vissuto, vivono e vivranno con noi a settimane alternate.
Siamo nella casa nuova da due settimane e io sono appena partita per qualche giorno per lavoro. Prima di partire ho detto al mio compagno che mi avrebbe fatto piacere se lui non faceva dormire o stare la figlia tredicenne nel nostro letto. È una cosa che è successa di rado nel periodo passato, ma so che è successa, e volevo esprimergli il mio desiderio che questo non riaccadesse nella casa nuova. Lui ha risposto che può promettermi di non far entrare un'altra donna nel nostro letto, ma non la figlia. Io ci sono rimasta male, per la risposta provocatoria, ma soprattutto per la mancanza di comprensione di cosa significhi per me non poter ritenere privato lo spazio del nostro letto.
Non so come comportarmi: magari la figlia non andrà mai a dormire in quel letto, ma è nella classica fase di gelosia e contrapposizione e mi avrebbe fatto piacere che il padre, almeno in teoria e a priori, riconoscesse che questo potrebbe essere un problema, o comunque che a me darebbe fastidio.
Non so come comportarmi, nel caso in cui questo dovesse succedere davvero. So che i figli sono una priorità per un genitore, e lo trovo giusto, ma non dovremmo avere un luogo privato come coppia? E io non dovrei poter contare sul fatto che quella è casa mia, la mia camera, il mio letto, non occupato da altri, che non sono nemmeno miei figli?
Dipendenza affettiva e la regola dei 21 giorni
Buongiorno, sono una ragazza di 26 anni. Due mesi fa ho conosciuto sui social un uomo di 42 che vive in un'altra città e successivamente dal vivo, ci siamo piaciuti e abbiamo deciso insieme di iniziare una frequentazione. Ci siamo sempre scritti tutti i giorni, c'è molto feeling emotivo tra noi.
Fin dall'inizio mi aveva avvertita di avere e aver sempre avuto grosse difficoltà a entrare in una relazione a causa di paure, di avere la sua "bolla" di certezze e abitudini, ma non abbiamo approfondito più di così. Pare abbia avuto solo due frequentazioni nella sua vita di cui solo una si è trasformata in una relazione, durata due mesi. Avendo capito i limiti della situazione, ho accettato di procedere secondo i suoi tempi come mi ha chiesto, senza troppe speranze.
La frequentazione è durata un mese, in particolare l'ultima domenica che ci siamo visti lo vedevo preso e rilassato, fintanto che una mattina mi scrive che non se la sente di proseguire la frequentazione, che "preferisce dirmelo ora che più avanti sperando così di farmi soffrire meno", ma vorrebbe comunque preservare i rapporti con me. Al che io, che avevo messo in preventivo questa probabilità, accetto, omettendo di averla presa a male perché non si agitasse, e continuiamo a scriverci tutti i giorni, pianificando anche di rivederci domenica 23 in amicizia dopo che lui si è accertato accuratamente che io non ci sarei stata male.
Tre giorni fa è successo che lui ha ribadito che siamo amici, probabilmente perché aveva avuto il sentore che non l'avevo ancora accettato e difatti io ho reagito male: al che mi scrive che sarebbe stato meglio non essersi visti di persona, che non riesco ad accettare la nuova condizione e che sarebbe meglio non incontrarsi il 23 perché "la situazione sta diventando deleteria", aggiungendo: "puoi scrivermi la qualunque, io non risponderò".
Io l'ho cercato chiaramente, ma ad oggi mi ignora. Mi chiedo se non sia il caso per me di non cercarlo più, neanche guardare i social, insomma fare come se non esistesse almeno per i 21 giorni previsti dalla regola del no contact, per imparare a fare a meno di lui.
Un'altra cosa che mi chiedo, è se lui abbia deciso di non farsi sentire mai più, o se al momento semplicemente mi stia imponendo questo tempo prioritariamente al fine che io mi "scolli". Gli ho chiesto anche questo, cioè che intenzione ha, ma non mi ha risposto. Ho pensato che la sua priorità ora sia che io la smetta di considerarlo indispensabile perché anche lui non si senta più oppresso da questo mio sentimento che ancora esiste e che lo manda tanto in crisi.
La mia domanda principale per voi quindi è se può servirmi mettere in atto la regola, ma se aveste anche delle interpretazioni del suo comportamento sarebbe arricchente. È devastante convivere con questo tipo di dubbio, ma sono costretta perché il diretto interessato al momento non vuole sciogliermelo.
Vi ringrazio in anticipo,
Giorgia
Dipendenza affettiva - narcisismo - abuso sostanze
Salve sono una donna di quasi 40 anni e 3 anni fa conosco quello che poi sarebbe diventato il mio compagno.
Quando l’ho conosciuto aveva problema di cocaina (tutti i giorni x 15 anni) nonostante ciò riusciva ad essere un professionista affermato
Inoltre usciva da una relazione ventennale con la sua compagna (senza figli) e con la stessa iniziano i primi tradimenti nei miei confronti.
Dopo un anno gli ritirano la patente per alcol e droga e rimane pulito per qualche mese.
Appena riprende la patente ricomincia con il vizio ma a detta sua solo qualche volta durante le feste.
Nel secondo anno Avviene il secondo tradimento, quello che mi ha lacerato di più: con la mia migliore amica.
Dopo mesi lontani e varie insistenze da parte sua torno con lui… pare comportarsi bene fino a quando scopro bugie su bugie di altre conoscenze con altre donne( ma non tradimenti veri e propri) ovviamente negati davanti all’evidenza. Inoltre non mi ha mai chiesto scusa delle sue bugie e tradimenti anzi mi rigirava la situazione e mi lasciava lui salvo per poi venirmi a riprendere sempre.
Dice che continua a fare uso di sostanze solo sporadicamente ma ovviamente non gli credo.
Dopo 3 anni insieme scopro per l’ennesima volta i messaggi con la sua ex ( lui dice che sono amici e che c’è un bene fraterno). Io non ho mai tollerato che loro si sentissero proprio perché lui mi aveva tradito proprio con lei ( inoltre ho scoperto lettere d’amore che scriveva a lei mentre dormiva tutte le notti con me). Non ha mai capito questa mia sofferenza ed io non capisco perché loro proprio non riescono a staccarsi nonostante lei viva un’altra relazione da tempo.
Io sto facendo terapia ma non riesco ad andare avanti e staccarmi da questa persona, non so se il mio terapista sia bravo ne ho già provati due o forse sono io che sono un caso complicato. Questa persona l’ho lasciata ma la mia testa è in confusione perché penso di aver sbagliato io, dapprima mi colpevolizzo di non averlo lasciato prima e a volte perché lui rigira la situazione e da la colpa a me di essere gelosa della sua ex e che queste non sono cose importanti e che lui si sente criticato sempre da me. ) La sua ex mi ha confessato che si è fatta anni di terapia e che la loro era una storia tossica)
Il secondo terapista mi ha diagnosticato un disordine post traumatico da stress dei miei passati tradimenti ricevuti dagli ex.
La differenza tra le mie vecchie relazioni e questa è che le altre le avevo chiuse in maniera normale mentre da lui proprio non riesco a staccarmi, nonostante tutto questo ragazzo mi piace molto e penso che non posso trovare un’altra persona così, Soffro di dipendenza affettiva? Devo cambiare terapista? Chiaramente non riesco più ad accettare le sue bugie, i suoi tradimenti ma ancora di più il suo grande amore per la sostanza, ma sto male e mi manca da morire e non riesco più ad andare avanti così. Aiutatemi per favore
Post operazione ernia ombelicale e bulimia
Salve, ho sempre sofferto di bulimia, senza mai risolvere realmente. Da tempo però oltre a 1 episodio al giorno di abbuffate sono riuscita a trovare un equilibrio giornaliero con una alimentazione sana , ricca, di proteine ecc e che mi soddisfa, cioè non è in alimentazione con troppe restrizioni. Però ho ancora il bisogno di fare un abbuffata al giorno. Ora due settimane fa mi sono operata di ernia ombelicale e diastasi. E da giorno prima dell’intervento che non faccio abbuffate. Perché io non non ho mai indotto il vomito per via orale, ma pressando sull’addome. Quindi ovviamente dopo questa operazione non h
L’ho più fatto, questo per me da quasi 18 anni e il periodo più lungo che sono stata senza abbuffarmi.E sicuramente un grande traguardo. Ma ho bisogno di sapere se arriverà il giorno che potrebbe essere domani o fra una settimana che io ne sentirò tremendamente il bisogno c’è il rischio che possa danneggiare la guarigione post operatoria?
Perché mia moglie ha bisogno di questa fantasia?
Buongiorno
Mia moglie ed io siamo sposati da 21 anni.
Io no ho 47 e lei 42, abbiamo due figli.
La nostra vita matrimoniale è tutt'ora serena, solo qualche litigio qua e là, i figli crescono e noi stiamo bene insieme.
Sul fronte del sesso ho un dubbio.
Qualche mese fa ho scoperto sul suo cellulare un'applicazione, un po' nascosta, che so essere usata per chattare, la cui presenza mi è parsa strana.
Voglio chiarire che non si è trattato di un controllo motivato da dubbi, mi ha chiesto di tentare di sistemare il suo cellulare in quanto crashava in continuazione.
Senza voler approfondire la questione informatica vi dirò che ho aperto questa app.
Ebbene ho contato una decina di contatti, tutti uomini intorno i 45 anni circa, con i quali scambia frasi molto spinte, erotiche ma anche estremamente "porno".
Dopo la prima gelata di sangue ho cercato di ragionare e pormi domande.
1) Se nascondesse una tresca non sarebbe così ingenua da darmi il suo cellulare rischiando di essere scoperta.
2) Se invece lo avesse fatto apposta per mettermi sotto il naso le mie corna non sapendo in quale altro modo fare?
3) Perché a questi uomini non menziona nessun problema di coppia col quale giustificare il suo comportamento? Perché nelle sue frasi parla solo di sesso spinto fine a sé stesso?
..... è così via.
Non riuscendo a trovare un senso logico apparente in nessuna ipotesi, in quanto non stiamo attraversando nessuna crisi matrimoniale, ho deciso di guardarla negli occhi e chiederle spiegazioni..... tra un misto di sgomento, rabbia e terrore di averla persa senza essermene neppure accorto.
Attimo di sguardi.... poi la spiegazione mi ha lasciato di stucco.
"Non ti sto tradendo... è una mia fantasia, solo una fantasia.... che non avevo il coraggio di dirti".
Una fantasia inconfessabile.
Ovvero si eccita a chattare con perfetti sconosciuti recitando la parte della moglie fedifraga.
Devo dire che, tornando indietro con la memoria, non ha mai cambiato abitudini, non si cura più di prima, non si chiude in bagno per chattare.... non fa tutte quelle cose tipiche dei traditori, tranne usare parecchio il cell.
Ha voluto dimostrarmi che non mi tradisce davvero.
Ha voluto che leggessi integralmente tutte le chat,
ho letto cose molto spinte, cose che facciamo io e lei, non sono un puritano bacchettone.
Ma leggere certe cose rivolte ad altri uomini mi ha turbato molto.
Però devo ammettere che in mezzo a tutte quelle frasi non ho letto nulla che indicasse un suo scontento nei miei confronti, anzi, mi ha più volte descritto come passionale, ma che nonostante questo lei aveva bisogno di tradirmi comunque per dare sfogo alla “moglie troia” che è in lei ( parole scritte da lei).
Ma alle insistenze di questi uomini per incontrarla, lei rispondeva sempre con frasi indefinite che lasciavano in sospeso il discorso, senza dire di no e senza dire di si.
Ad un paio di questi, i più insistenti, mesi fa ha scritto che io l'avevo sorpresa e quindi doveva troncare.
È così è stato, vedendo la cronologia ho potuto constatare che con questi due non ha più scritto in effetti.
Insomma, tutto lascia intendere che non mi stia mentendo quando mi dice che è solo un gioco virtuale.
Ovvero che trovi eccitante recitare la parte della fedifraga ma senza esserlo davvero.
Ma adesso mi ritrovo in una condizione stranissima:
Mia moglie vorrebbe il mio benestare per continuare a chattare recitando un ruolo che la eccita e alimenta le sue fantasie virtuali, sostiene inoltre che tale pratica la “accende” e proprio per questo a letto è molto calda con me.
Io mi ritrovo a 47 anni a dover fare i conti con dubbi sulla sua onestà, anche se sembrerebbe tutto vero, ma la gelosia è irrazionale.
Insomma... ho diversi elementi per crederle ma mi sento agitato, come posso non temere che prima o poi tutte queste chat le facciano fare la sciocchezza?
Temo che impedirglielo faccia solo danno.
Grazie mille
Felicemente fidanzata ma pensare all'ex
Sono una ragazza di 22 anni e da quasi 7 mesi sono fidanzata con un ragazzo stupendo. Con lui c'è molta complicità mentale, è bello intelligente e non litighiamo praticamente mai. Tuttavia sempre più frequentemente mi ritrovo a pensare al mio ex, a sognarlo e a addirittura sperare di incrociarlo. Con il mio ex siamo stati insieme 2 anni, una relazione super intensa ma piena di alti e bassi ed è finita perchè in un periodo litigavamo troppo (non perchè non c'erano i sentimenti). Ci siamo lasciati un anno fa, ho passato i primi mesi con la rabbia dentro ma ora che mi è passata sono curiosa a voler capire come è diventato ora e come staremmo insieme, anche se ho paura di rovinare tutto.Le poche volte che l'ho sentito (perchè anche a lui manco e a volte mi cercava) avrei voluto raccontargli un sacco di cose, ma so che ora sono fidanzata e non è il caso.
Fino a che punto è normale pensare ad un ex? è normale essere felicemente fidanzata e a modo mio amare la persona con cui sto ora ma pensare all'ex che si aveva amato con tutta se stessa? Cosa faccio?
freno inibitorio: cosa significa?
Salve buonasera volevo sapere cosa significa non avere freni inibitori
3 risposte - LeggiMangiarsi continuamente le pellicine dalle labbra
Salve! Ho un problema con le labbra: mi tolgo continuamente le pellicine dalle labbra fino a sanguinare. Passo buona parte della giornata con le mani sulla bocca, spesso neanche me ne accorgo, è diventato automatico. Quando tolgo le pellicine lo faccio quasi con "cattiveria" non sono delicata a farlo, arrivo fino a sanguinare e a provare dolore tant'è che a volte non riesco a muovere le labbra per sorridere o per parlare che mi si spaccano e sanguinano ancora. Quando arrivo a sanguinare, non mi fermo se c'è a cora la pellicina la devo strappare sangue o non sangue. Quando però arrivo al dolore, si mi fa male, ma un è male direi quasi piacevole ormai. Se provo a non farlo o mi mangio le unghie o dirigono i denti.
Ho questo problema da un po' di anni ormai; per un certo periodo se c'era un capello in mezzo al viso o in giro da solo lo strappavo quasi sempre, ora mi capita meno spesso. Fino ad un paio di anni fa se avevo crosticine o brufoletti in viso li grattavo via mente ora lo faccio con quelli sulla schiena.
Per un periodo di quasi tre mesi, circa cinque anni fa sono caduta nell'autolesionismo fino ad arrivare a preparare un suicidio che però, fortunatamente non sono mai riuscita a fare, anche se allora volevo.
Adesso ne sono uscita da sola, nessuno sa nulla.
Ad oggi mi capita di avere alcuni momenti in cui sono stesa sul divano a fare nulla o a scuola o comunque in situazioni "normali" e avere attacchi d'ansia suppongo siano, mi batte forte il cuore e respiro un po' corto
Spesso mi capita di pensare ancora al suicidio, a come sarebbe se fossi morta o come starebbero meglio gli altri; in stazione a volte quando sta per arrivare il treno lo fisso e mi avvicino alla linea gialla anche superandola senza però mai buttarmi.
Ho scoperto di avere una amica che è caduta in una lieve depressione e questo mi blocca ancora di più nel parlarne con qualcuno.
Essendo sia alle elementari che alle medie e a volte anche alle superiori, stata presa in giro per diversi motivi, sono molto chiusa ci vuole molto tempo prima che qualcuno riesca ad avere la mia fiducia, e per questo in tutta la vita non ho mai avuto una migliore amica, o un fidanzato o comunque qualcuno che restasse nella mia vita. Tutto ciò mi porta a sentirmi molto spesso sola e non cercata, come non amata e praticamente inutile.
Tra l'altro ho anche un rapporto molto difficile con i miei genitori, diciamo che se dovessi dire che gli voglio bene, non sarebbe un bene da figlio, ma un bene da conoscenti diciamo; non li sento molto genitori, non sono mai stato molto presenti nella mia vita e nonostante mi abbiano dato tutto non mi hanno mai dato l'amore di cui necessitavo.
Con loro non voglio tassativamente parlargiene.
La mia domanda è: la cosa a cui sto pensando è fare diverse vistie quando mi trasferisco tra un po' di mesi, ma fino ad allora come dovrei comportarmi? Cosa devo fare? Cosa mi consiglia? Grazie mille per la vostra risposta
Perchè vivere?
La domanda di questi giorni è : Perché Vivere?
Non riesco a trovare qualcosa per la quale valga la pena vivere, l’unica cosa che mi tiene qui sono i miei genitori e mia sorella, loro non meritano un dolore così grande, non meritano di perdere una persona alla quale vogliono tanto bene. Tutti gli altri se ne farebbero una ragione, starebbero male un pochino, ma poi passerebbe tutto. Io perché devo continuare a “vivere” una vita che non mi porta da nessuna parte ? Perché devo vivere? Non vedo un futuro, non mi piace studiare, non mi fiderò mai di nessun ragazzo. So per cosa devo vivere ma non so per cosa VOGLIO vivere.
Tutto ciò che faccio lo faccio per impiegare il tempo, è solo un palliativo, nell’attesa che il giorno finisca. Il problema è che quando un giorno finisce, ne inizia un altro e tutto si ripete come il giorno prima.
Non ho la forza di andare avanti, non ho la forza per fare niente, non ho la forza di studiare, di leggere, di amare la vita. Amare la vita…ma poi perché? È qualcosa che ho voluto io?
No, io non volevo nascere.
Se non fossi nata adesso non avrei nessun problema, se non fossi nata, nessuno piangerebbe per la mia morte.
E invece devo stare qua, costretta, per far giocare qualcuno che si annoiava e ha deciso di creare il mondo. Sempre se questo qualcuno esiste. Se non esistesse sarebbe ancora peggio. Sarei qui per pura casualità.
Il mondo è cattivo, le persone sono cattive, è tutto pieno di sofferenza, soffriamo tutti e non abbiamo il coraggio di porre fine a tutto ciò. Vorrei che il mondo finisse e si portasse via tutti i dolori e la cattiveria dell’umanità. Sarebbe meglio per me, per tutte le persone che vivono adesso e che vivranno in futuro. Smettiamola di fare figli, smettiamola di mettere al mondo persone che soffriranno, spezziamo questo cerchio, finiamola di essere stupidi ed egoisti. Noi soffriamo e cerchiamo di stare meglio giocando con la vita degli altri. Dovrebbe essere illegale favoreggiare il proseguimento della vita sulla terra.
Qual è il senso di tutto ciò?
Tutto ciò che facciamo è un modo per impiegare del tempo dato che abbiamo avuto la sfortuna di nascere.
Mi sento vuota, mi sento senza uno scopo, mi sento triste, depressa. Prima non ero così, prima apprezzavo qualsiasi cosa…che stupida! Adesso ho aperto gli occhi, ho capito che razza di fregatura è la vita.
Che cattiveria immensa.
Cosa mi succede? Non provo affetto per nessuno
Buonasera, mi trovo a scrivere qui e nn so perché, non per sminuire nessuno ma mi fa sentire una senza speranze ma poi in fondo mi sembra l ultima risorsa.
sono consapevole di nn avere mai avuto una vita "normale" , genitori separati mamma giovane padre quasi del tutto assente e tutte le cazzate che potrei dire, ho paura d farlo solo x giustificarmi,solo x autocompatirmi.
ho sempre creduto d avere il controllo su tutto ma nn e mai stato cosi, ora mi ritrovo quasi sola, ho lasciato da un mese un uomo che mi amava incostantemente da 5 anni perche nn provo piu nulla, ma ne verso lui ne verso nessun altro.
nn ho affetto x nessuno, nn me ne frega d nessuno ne se stanno bene ne se stanno male.
mi sento un mostro, una piccola inutile donna.
Non ho mai avuto molto il desiderio di avere una relazione
Buonasera, sono una ragazza di 23 anni, rispetto alle mie coetanee non ho mai avuto molto il desiderio di avere una relazione, infatti proprio per questo le mie storie non sono sono durate mai più di qualche mese; a un certo punto li lasciavo io perchè perdevo l'interesse. Ultimamente questa cosa inizia a pesarmi un po' perchè vedo tanti miei amici/amiche che ormai iniziano a costruire rapporti più seri e fanno progetti per il futuro con i propri partner. Diciamo che sono combattuta perchè da una parte non ho tempo da dedicare ad un altra persona: ho molte ambizioni soprattutto lavorative, ho molti hobby, sono estremamente attiva e la mia vita è piena di impegni, dall'altra parte però questa cosa mi fa sentire un po' diversa dagli altri e quindi penso che magari mi farebbe bene provare ad uscire con qualcuno impegnandomi per mantenere questa relazione anche se penso che sarà una sfida persa in partenza. Io lo ammetto e sono sincera: so già che alcune cose non sarò mai in grado di darle ad un mio futuro partner e non sono disposta a scendere a compromessi, per esempio non sarei mai disposta a rinunciare a una proposta lavorativa solo perchè il mio partner non desidera vivere in quel determinato paese oppure non sarei mai disposta a rovinare il mio fisico e perdere mesi di allenamento (faccio sport agonistico) e/o lavoro solo perchè lui desidera un figlio. Quindi mi chiedo se veramente a una persona come me farebbe bene provare a creare una relazione o se semplicemente sono fatta così e non c'è nulla da correggere perchè ho semplicemente altre priorità nella vita?
grazie
Confusione post litigio
Salve, ho 30 anni ed una figlia di 3 anni e mezzo. Con il padre della bambina ho chiuso definitivamente ad ottobre 2021 dopo una relazione burrascosa di 3 anni, dovute a il NON conoscerci, dato che sono rimasta incinta quasi subito. Non siamo riusciti fin da subito ad avere un buon rapporto perché lui non avrebbe voluto perdermi, ma io avevo troppo rancore verso di lui. A Gennaio, ritrovo per caso un mio ex dell'adolescenza e tra una cosa e l'altra, ci fidanziamo. Con lui tutto bene, tranne che per la sua mancanza di dialogo e apertura. Per me è essenziale in un rapporto il dialogo mentre lui si tiene tutto dentro e questo mi ha sempre pesato molto. Qualche giorno fa abbiamo litigato pesantemente ed ora lui a malapena mi parla. In tutto questo, il mio ex, dato che ora siamo in buoni rapporti, mi è stato vicino (telefonicamente) perché io e mia figlia stiamo molto male con l'influenza e mi ha detto cose importanti che avrei voluto sentire tempo fa... Ora sono completamente confusa.
É il fatto che ho litigato con il mio fidanzato a portarmi verso il mio ex o forse non ho realmente chiuso come pensavo? Aiuto.
Difficoltà rapporto con gli uomini. Quale percorso intraprendere?
Buonasera, sono una ragazza di 30 anni a cui è stato diagnosticato un disturbo d'ansia.
Tutto ha inizio quando avevo soltanto 9 anni, in cui comincio ad eseguire rituali, convinta che con quelli avrei controllato la realtà e avrei spergiurato che qualcosa di brutto accadesse a me e ai miei cari. Durante gli anni delle medie sono bersaglio dei bulli, i quali annientano la mia autostima etichettandomi come "brutta". Da lì in poi il rapporto con il sesso maschile diventerà un problema. Ero completamente in soggezione davanti ad un ragazzo, convinta che mi avrebbe giudicato in maniera negativa.
A 17 anni dunque decido di chiedere aiuto. Mi viene diagnosticato un disturbo d'ansia/disturbo ossessivo compulsivo che nel mentre si era acuito, anche a causa dell'esperienza del liceo. Non riesco a gestirla, è un'ansia somatica, mi prende a livello fisico. Non riesco a vivere in maniera serena. Per la prima volta uno psichiatra mi prescrive una terapia farmacologica e contemporaneamente comincio la mia prima psicoterapia. Passano gli anni ma i miei problemi non si assopiscono, termino ben due percorsi psicologici senza risolvere alcunché.
Tre anni fa intraprendo il terzo percorso psicoterapeutico, non tanto per risolvere il problema del doc ma piuttosto per i miei problemi di relazione con gli altri. Con la dottoressa cominciamo a ricostruire il puzzle della mia vita e finalmente comprendo quali sono le cause che mi hanno portato ad essere così. Tutto risale al rapporto tra i miei genitori e alle modalità con cui loro mi hanno cresciuta all'interno di quel rapporto. Comprendo il perché di alcune dinamiche, comprendo il motivo per cui gli uomini, per me, sono così spaventosi. Ad un certo punto però capisco che questo percorso non fa più al caso mio, il conoscerne le cause non mi aiuta poi nella gestione dell'ansia e dei pensieri negativi nel quotidiano, in particolare mi rendo conto che nonostante mi sembra di aver in parte risolto i miei problemi di autostima, continuo ad avere difficoltà nel rapportarmi con l'altro sesso. In particolare, quando ho interesse per un ragazzo i pensieri ossessivi si moltiplicano e, inoltre, influiscono negativamente sul mio comportamento.
Il motivo per cui sto scrivendo qui è avere un'indicazione su quale sia ora il tipo di psicoterapia più adeguato alla mia problematica perché purtroppo questa situazione sta invalidando le mie giornate e non sono più disposta a patire tutta questa sofferenza. Ringrazio chiunque sarà disposto a darmi anche solo un suggerimento su quale sia la strada più adatta da seguire.
Molestie o abusi e vite un po' turbolente
Buonasera..
La faro breve
Si puo vivere bene anche dopo trascorsi momenti di violenze e altri di abusi (non stupri diretti ma cose veramente poco piacevoli) e riuscire a condurre una vita serena e bella comunque? Magari razionalizzando che è passato e ti sei perdonata? Io sto investendo molto nelle mie attivita preferite e a volte lontanamente penso forse se mi trovo bene con qualcuno potrei anche un po parlare. Una persona sta per forza meglio dopo?
L'incontro con l'altro è sempre un buon modo per uscire dalla spirale di bassa autostima/isolamento?
Salve, ho 30 anni e sono residente in una comunità terapeutica, per abuso da alcool e crack, da quasi un anno e sono quasi alla fine del mio percorso. Purtroppo non sono riuscita a migliorare il rapporto col mio corpo e con il cibo che uso spesso per soffocare l' ansia e quando mi sento triste. Sono passata dalle abbuffate nella prima adolescenza a periodi di restrizioni/controllo, grazie anche all'uso di sostanze. Adesso non riesco più a controllare il mio peso e vedermi così grassa mi fa pensare che, nonostante io abbia lavorato tanto nell'ultimo anno in comunità e mi sia sforzata di migliorarmi e smettere di massacrarmi, non ho fatto chissà quali evoluzioni alla fine. Non bevo, non fumo crack, ma è rimasto il senso di impotenza. Mi sento ancora una nullità anche se ci sto provando con tutta me stessa a credere in me. Mi sono anche iscritta all'Università (avevo abbandonato gli studi) e mi sto sperimentando nel teatro, proprio per spingermi oltre. Desidero ricostruire fuori una rete, fare amicizie, sperimentarmi in cose nuove e sane. Allo stesso tempo però sono frenata da questi pensieri che continuano a tormentarmi. Non mi riconosco. Non mi vedo sana né bella. E non è solo quello che è fuori che non mi piace. Mi sono convinta di essere una persona che vale poco a livello globale. Non penso di essere intelligente né in grado di vivere relazioni vere, profonde. Non so amare. Tutto questo sono sicura che a lungo andare mi logorerà ancora fino a farmi ricadere. Purtroppo la mia fame di relazione mi ha portato a conoscere un ragazzo, in una dating app, e lo trovo splendido. Avrei molta voglia di vederlo ma lui non sa nulla della mia condizione e in più mi sento molto intimidita da lui. Sembra molto intelligente e interessante. Io autostima zero, anche se non traspare mai dalle nostre conversazioni. Sono molto combattuta se metterlo al corrente o meno. Io sento che lui capirebbe. Solo che non so se è una buona idea aprirsi così presto. Non so nemmeno se è una buona idea iniziare a vedere qualcuno vista la negatività che permea la mia mente in certi momenti. Non voglio fare male, ne farmi male. Sarebbe bello vivere qualcosa di bello dopo tutti questi anni di sofferenza ma è come se l'amore e le cose belle mi siano precluse. Come se fossero luoghi ai quali io stessa mi nego l'accesso perché non li merito, forse. Non sono mai abbastanza. Grazie dell'ascolto.
Marta
Dubbi sulle mie reazioni
Ciao a tutti, ho una domanda molto importante da fare in merito a delle mie reazione che non capisco se sono esagerate o meno e in caso come poterle togliere.
Vi spiego il mio ragazzo ha una sorella molto più piccola di lui e l’ha sempre cresciuta come se fosse un padre, è molto attaccato a lei, io oserei dire troppo, comunque alla ragazzina gli voglio tanto bene anche io e lei a me. Il problema viene quando il gli faccio presenti delle cose che con lei fa spontaneamente come adattarsi una foto, che invece con me non fa mai se non sottorichiesta. Quando gli dico queste cose non è perché sono gelosa ma è per capire perché con me non gli viene spontaneo o se lo dimentica e soprattutto perché ogni volta che io nomino sua sorella in discorsi che non siano tipo quanto è brava, bella etc mi risponde sempre e solo: non aprire l’argomento, non toccare mia sorella, lascia stare mia sorella. Questa cosa mi fa sentire inferiore anche se so che lui mi ama follemente, però comunque mi fa sentire come se la dovesse difendere da tutto e tutti specialmente da me che non le ho mai fatto nulla. Me lo dice con un tono così minaccioso è quasi cattivo che ci rimango molto male e anche quando glielo provo a spiegare mi dice che si impegnerà di più per fare questa cosa anche con me, ma che comunque lei non la devo nominare
