Francesca Peruzzi

Dott.ssa Francesca  Peruzzi  Psicologa albo #21385 - Lombardia

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   Descrizione

Sono una psicologa clinica e dello sviluppo. Iscritta all'albo degli psicologi della Lombardia con il nr. 21385.
Mi occupo di psicologia della salute e del benessere con un approccio biopsicosociale e sistemico interdisciplinare.

Il counseling psicologico che propongo è orientato alla costruzione attiva del benessere a 360° e alla trasformazione personale: propongo infatti alcune tecniche di gestione dello stress psico-corporee e strumenti di autocura afferenti alle arti espressive e alle pratiche contemplative.


Il focus é creare insieme una strategia fondata sui punti di forza personali e lo sviluppo dell'autoconsapevolezza.

Ricevo in più studi di cui uno è immerso in natura e lo spazio esterno è dedicato ad attività esperienziali individuali e di gruppo.

Mente e corpo sono profondamente connessi, a partire dal tuo patrimonio di conoscenza e esperienza troveremo nuove connessioni e costruiremo insieme un progetto individualizzato che ti fornirà gli strumenti ​per conoscere meglio il tuo funzionamento mentale e applicare nuove strategie per costruire proattivamente la tua vita e prenderti cura di te.

  • Consulenza psicologica: crisi e blocchi evolutivi, stress, relazioni disfunzionali, disregolazione emotiva, disturbi dell'adattamento, disturbi psicosomatici, trauma in emergenza.
  • Tecniche di gestione dello stress a mediazione corporea
  • Consulenza di orientamento lavorativo
  • Sviluppo del talento e ricerca creativa

Il mio cassetto degli attrezzi:

  • colloquio psicologico
  • tecniche di consapevolezza ( meditazioni, visualizzazioni guidate);
  • esercizi di rilassamento (Training autogeno, rilassamento progressivo di Jacobson);
  • strumenti di psicologia positiva;
  • mindful movement.

Indirizzo studio Francesca
   70  € in studio a partire da

   Percorsi di crescita

  • Tecniche di rilassamento

   Approcci terapeutici

  • Counseling psicologico
"Conosci tutte le teorie. Domina tutte le tecniche. Tuttavia per toccare un'altra anima umana, devi semplicemente essere un'altra anima umana." C.G. Jung