Elisa Cotena

Dott.ssa Elisa  Cotena  Psicologa albo #8787 - Campania

  •  NA
    provincia
  •  37
    apprezzamenti

   Descrizione

Salve!

Mi chiamo Elisa Cotena e credo tu mi abbia trovata perche' alla ricerca di sostegno. Io sono qui per condividere con te la mia lunga esperienza con la psicologia, a partire dall'alto livello esperenziale e professionale che mi coinvolge in prima persona ormai da molti anni. Posso affermare di conoscere il disagio e la fatica che ti porta su queste righe, sono lì a testimoniarlo l'esperienza maturata alle asl e ai centri clinici, dove ho avuto modo di lavorare con singoli e famiglie, in particolare famiglie adottive, a scuola, con gli sportelli di ascolto e i laboratori rivolti ai piu' piccini. Il mio scopo e' condividere con te tutta la passione che mi ha portato ad essere qui, adesso, condividere quello che so e quello che ancora non sappiamo: condividere, nel senso di aprire uno spazio di condivisione, a partire dal quale costruire insieme una storia, la tua storia. Quello che viene chiamato sintomo, altro non e' che un allarme, un urlo, qualunque sia la forma che assume, per quanto fastidioso possa essere, esso esprime un disagio cui possiamo dare voce soltanto dandogli importanza e intraprendendo un percorso di cambiamento. Il mio ruolo sara' quello di farti da specchio, restituendoti la mia esperienza, dandoti lo spazio di costruire i tuoi strumenti, col mio sostegno, per affrontare al meglio la situazione attuale. Un primo passo lo hai gia' compiuto: sei anche tu qui, ora. Da adesso in poi sei in grado di alzare quel telefono e cominciare il tuo cammino.

CHI SONO

Psicologa clinica a orientamento olistico e naturalistico.

Il contatto con se stessi, con la propria autenticita' ed i propri conflitti, consente l'instaurarsi di relazioni sane ed esperienze di vita nutrienti. Imparare a conoscersi, all'interno di una relazione empatica e senza giudizi, e' uno degli obiettivi principali dell'intervento psicologico. Si offrono, a tal proposito, consulenza, orientamento e sostegno professionali, anche online.

Specializzata in psicologia dinamica, clinica e di comunita' presso l'Universita di Napoli "Federico II" e specializzanda in Gestalt presso l'Istituto "Nea Zetesis", la dott.ssa Cotena dona particolare enfasi ai processi terapeutici di tipo psicofisico, dando spazio tanto alla forza della parola, quanto alle esperienze sensoriali di contatto con il corpo e con la natura.

IL BENESSERE PSICOLOGICO

L’Organizzazione Mondiale della Sanità ha posto da tempo l’accento su una concezione di salute che non sia solo assenza di malattia, ma che preveda strategie per il mantenimento o miglioramento dello stato fisico, mentale e sociale. Il benessere psicologico è quindi un costrutto che include diverse dimensioni, sia psichiche, sia fisiche che sociali. Il benessere psicologico è infatti una condizione di equilibrio fra la persona, con le sue necessità fisiologiche e le sue risorse, e l’ambiente in cui vive. Quando stiamo bene ci riconosciamo in ciò che facciamo e ci sentiamo in grado di affrontare la vita con serenità, di fronteggiare le difficoltà e le sofferenze. Ma questa forma di benessere può essere messa a rischio da numerosi fattori stressanti. Quando ciò accade, si possono manifestare forme di disagio che vanno a toccare molti aspetti della nostra vita quotidiana, dalla capacità di fronteggiare le situazioni e prendere decisioni, fino a compromettere le relazioni con gli altri. Talvolta riusciamo a trovare le forze per affrontare da soli queste difficoltà, altre volte la situazione diventa insostenibile o semplicemente abbiamo bisogno di chiarirci meglio le idee e perciò è necessario ricorrere all’aiuto di un professionista.

Indirizzo studio Elisa Indirizzo studio Elisa
   50  € in studio a partire da
   40  € online a partire da

   Consigliato dagli utenti

5 / 5 (13 persone)

   Percorsi di crescita

  • Comunicazione efficace
  • Intelligenza emotiva
  • Crescita personale
  • Genitori e figli

   Approcci terapeutici

  • Terapia gestalt
  • Analisi transazionale
  • Mindfulness
Psicologa clinica. Specializzanda in gestalt. Appassionata di naturopatia e discipline olistiche.

 Caratteristiche

Facilità di parcheggio
Informazioni aggiuntive sullo studio
Studio con toilette
Colloqui anche in lingua straniera
Possibilità di VideoConsulenza
Studio con condizionatore

   13 Testimonianze vere di persone reali

Per privacy alcuni utenti hanno preferito rilasciare solo il nome

Rilasciata da Pasquale il 04/02/2021

Professionalità, gentilezza e competenza. Una professionista fuori dal comune.

Rilasciata da Ilaria il 04/11/2020

Super dolce e super professionale, nonostante la conoscenza tra noi due lei è rimasta tale, in più un vero e proprio piacere parlare con lei. Si denota facilmente la professionalità e l'amore nel proprio mestiere. Consiglio vivamente a chi abbia difficoltà ad aprirsi!

Rilasciata da Fabiana il 04/11/2020

Conosco la Dott.ssa Cotena già da prima che avviasse la Sua professione e da sempre ha avuto una propensione nello "scavare" con dolcezza e senza essere invadente, nell'animo altrui, toccando i tasti giusti che portassero a tirare fuori ciò che sentiamo dentro e che non sembra avere il giusto equilibrio in noi. Oggi ha aggiunto alla sua dote innata, studi ed approfondimenti che completano la sua figura e la rendono idonea a seguire persone, che come me, hanno bisogno di fare un Pò di ordine nella loro vita e nella gestione delle proprie emozioni. Grazie Dott.ssa di aiutarci a capire ciò che non sempre è così chiaro o scontato. La consiglio a tutti coloro che vogliono ritrovare se stessi o fortificarsi per affrontare le numerose sfide a cui la vita ci sottopone ogni giorno.

  Richiedi appuntamento