Dopo la laurea in psicologia clinica presso l'Università degli Studi di Firenze, ho conseguito la specializzazione in Psicoterapia Umanistica e Bioenergetica Integrata.
La mia formazione si è arricchita, nel corso degli anni, attraverso il perfezionamento nell'utilizzo di tecniche corporee e creative (Training Autogeno, Fantasie Guidate, Classi bioenergetiche, Meditazioni attive, Mindfulness...) volte in modo particolare al superamento dei disturbi d'ansia e dei blocchi emozionali alla base di numerosi disagi e disturbi psicologici e psicofisici.
Al tempo stesso, la mia formazione Umanistica, mi ha portata ad avvicinarmi al lavoro sulla coppia e sulla Famiglia, proprio a partire dal presupposto che il benessere delle persone sia da rintracciarsi in primo luogo nella possibilità di dare e ricevere Amore in modo autentico.
Ritenendo la relazione e lo scambio tra le persone uno dei principali veicoli e strumenti di lavoro psicoterapeutico, ho maturato una particolare esperienza nella conduzione di Gruppi, sia a livello Clinico, sia a livello di Gruppi di Crescita personale, Formazione e Supervisione.
Negli ultimi anni, inoltre ho maturato un’esperienza specifica rispetto ad una problematica quanto mai attuale, ovvero la Disoccupazione, sviluppando un protocollo di accompagnamento e superamento della fase critica legata alla perdita della propria professione e conseguentemente al crollo dell’autostima, autoefficacia e senso di identità.
Svolgo il mio lavoro con la profonda convinzione che ogni persona debba permettersi nella propria vita di essere Felice e di Autorealizzarsi e che ciascuno possieda le risorse per raggiungere i propri obiettivi e per abbandonare le "proprie zavorre", necessitando talora, soltanto di un aiuto a ri-trovarle dentro di sè.
Le difficoltà di cui solitamente mi occupo sono:
Ansia e Panico
Depressione
Problematiche Alimentari
Stress, Traumi e Lutti
Perdita del lavoro
Blocco nello Studio
Disturbi del sonno
Disturbi psicosomatici
Problemi di coppia
Problematiche relative alla genitorialità
Altre aree di lavoro:
Intelligenza emotiva
Assertività
Autostima
Comunicazione efficace
Miglioramento delle performance
Supervisione (professioni di aiuto)
Valutazioni peritali
Formazione
Tecniche e Strumenti utilizzati
Colloquio empatico
Tecniche di rilassamento
Esercizi bioenergetici
Training Autogeno
Mindfulness
Meditazioni attive
Terapia focalizzata sulle emozioni
Tecniche Creative
Psicodramma