Qualche parola su come lavoro.
Il mio primo intento è quello di creare un'atmosfera di fiducia e comprensione.
Dopo aver ascoltato le vostre esigenze, lavoro insieme a voi per rafforzare la vostra auto-consapevolezza e per raggiungere gli obiettivi da voi individuati, come ad esempio aumentare la fiducia in se stessi, ridurre lo stress, risolvere il dolore psichico, affrontare il risentimento per un abuso, dare senso alla propria vita ...
Io non dico cosa fare, ma vi incoraggio a osservare voi stessi e la vostra situazione da diverse prospettive per scoprire cosa blocca, affrontarlo ed esplorare altre opzioni.
Nel mio studio fornisco un luogo sicuro, accogliente e riservato dove poter raggiungere una comprensione profonda di se stessi, esplorare le emozioni e le credenze che non trovano spazio nella vita quotidiana e risolvere le difficoltà interiori che impediscono di trarre soddisfazione dalla propria vita.
AMBITI DI INTERVENTO
- Disturbi d'ansia (ansia, fobie, attacchi di panico)
- Comportamento alimentare (anoressia, bulimia, obesità, alimentazione compulsiva)
- Problematiche relazionali (di coppia o della famiglia)
- Tematiche relative al ruolo genitoriale (formazione, sostegno)
- Disturbi di personalità (disturbi borderline, ossessivo-compulsivi, etc.)
- Disturbi dell'affettività (depressione, distimia, lutto cronico)
MODALITA' DI INTERVENTO
Il mio approccio è tratto principalmente dall'Analisi Transazionale ma non solo. Utilizzo modi di pensare e tecniche di intervento tratti dalla terapia Cognitivo-Comportamentale, dalla terapia della Gestalt e dalla terapia EMDR, adattando la modalità di intervento alle esigenze individuali di ogni persona
- Analisi Transazionale
Permette di comprendere in termini pratici il funzionamento delle persone, il proprio sentire-agire-pensare sia in relazione a se stessi sia in relazione agli altri. - Terapia Cognitivo-Comportamentale
Aiuta le persone a comprendere come i propri pensieri, emozioni, risposte fisiche e comportamenti siano interrelati – e come sia possibile creare attivamente nuove modalità di sentire e di pensare. - Terapia della Gestalt
Consente di vivere completamente gli stati emotivi turbolenti in un luogo protetto e che favorisca la consapevolezza. - EMDR
Permette di rielaborare velocemente le memorie traumatiche.