Le diete e il peso: riflessioni sugli effetti delle diete
Libere riflessioni dell'autore su come la dieta da possibile soluzione per modificare il peso sia diventata parte integrante del problema.
La dieta e lo psicologo alimentare: perché le diete non funzionano?
Riflessioni sul perché le diete non funzionano e sul ruolo fondamentale della psicologia dell'alimentazione per ottenere risultati duraturi.
Il vaso intero e il vaso con la crepa: migliora l'autostima accettando i tuoi punti fragili
Una antica storia cinese, aforismi e citazioni per aumentare l'autostima attraverso l'accettazione di te stessa