federica  domande di Ansia e depressione  |  Inserita il

Milano

Lo amo o no?

Grazie a tutti per l' attenzione. Ho paura di non amare più il mio ragazzo per motivi futili apparsi all' improvviso. Dopo aver chiuso una relazione di 6 anni con il mio primo ragazzo , bella per alcuni aspetti ma molto soffocante e tossica, ho conosciuto dopo poco tempo il mio attuale compagno ( troppo poco). Era iniziata come una relazione sessuale, ma si è trasformata in qualcosa di più velocemente. Lui caratterialmente mi fa stare da dio è premuroso, gentile e intelligente. Mi piaceva molto fisicamente, ma una settimana fa ho iniziato a sviluppare dei pensieri ossessivi che mi fanno sentire soffocata e ho spesso attacchi di ansia che non mi fanno dormire. Ho sempre ovviamente notato che il mio ragazzo fosse basso dato che è alto quanto me (1.70), ma se prima non mi preoccupava ora è diventato un pensiero fisso. Faccio continuamente pensieri sul suo aspetto mi fissò su particolari e questo mi fa sentire in colpa e cattiva nei suoi confronti. La cosa ridicola è che a me piace fare l' amore con lui. Allora mi chiedo : è vero che lo amo? Lo sto prendendo in giro? Aiutatemi per favore

  4 Risposte pubblicate per questa domanda

Dott. Sacha Horvat Inserita il 30/10/2021 - 19:08

Milano
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Buonasera Federica,
ha notato la differenza che esiste tra queste due persone e a volte la novità, essere trattati in una maniera a cui non siamo abituati, può fare paura ed essere per certi versi incomprensibile.
Trovo interessante che i suoi pensieri si stiano focalizzando sull'aspetto fisico del suo compagno e di come siano in qualche modo legati al livello affettivo.
Potrebbe approfondire questi aspetti di sé con un professionista che la aiuti a fare chiarezza.
Un caro saluto.
Dott. Sacha Horvat

Dott.ssa Loredana Trebisacce Inserita il 23/10/2021 - 08:56

Roma
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Cara Federica,
solitamente gli attacchi di panico sono dei messaggi che il nostro organismo ( l'insieme di mente-corpo) ci manda per farci capire che forse abbiamo trascurato qualche nostra emozione, o che abbiamo accantonato qualcosa per non provare sensazioni spiacevoli. Quello che descrivi è un ragazzo sereno che ti fa stare bene, al contrario della tua ultima relazione che definisci tossica. Tu stessa credi che aver iniziato una nuova relazione troppo presto possa aver affrettato le cose.
Sicuramente questa lunga relazione che ti sei lasciata alle spalle avrà avuto un impatto sulle tue emozioni, sul tuo modo di amare e su come percepisci gli altri.
Probabilmente per capire davvero quello che provi per l'attuale ragazzo sarebbe opportuno approfondire questi vissuti, che la tua ansia, i tuoi dubbi e attacchi di panico indicano non ancora del tutto elaborati, e non è detto che riguardino lui, ma probabilmente sono soltanto dentro di te.
Se vuoi scrivimi ancora, resto a disposizione per qualsiasi chiarimento.
un caro saluto
Dott.ssa Loredana Trebisacce

Dott.ssa Manuela Leonessa Inserita il 22/10/2021 - 18:24

Torino
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Buonasera Federica
Sta vivendo un momento davvero strano, ma mi chiedo se la sua sofferenza sia davvero causata dai dubbi che vive nei confronti del suo ragazzo. Il senso di soffocamento, gli attacchi di panico sono da mettere in relazione alle domande che si pone rispetto all’attuale relazione o questa è solo uno strumento che le smuove interrogativi più profondi rispetto a dov’è e dove sta andando?
Sono argomenti che forse sente il bisogno di analizzare?
Mi chiami se vuole approfondire.
Un caro saluto, dott.ssa Manuela Leonessa

Dott. Giovanni Iacoviello Inserita il 23/10/2021 - 13:09

Buongiorno Federica,
dopo una storia lunga è difficile "cancellarla" velocemente e "amare subito" e in modo completo il nuovo partner. L'amore può essere pensato come una "alchimia" fatta di diversi "ingredienti", in cui alcuni pesano più di altri. Così, potrebbe trovare un partner dell'altezza e bellezza ideale ma non trovarsi con il resto. Le è utile pensare che l'amore manca al mancare di un solo ingrediente, oppure la percezione dipende dalle aspettative del momento, dal dare tempo alla relazione attuale e all'elaborazione della fine della vecchia?
Può essere utile lavorare, valutando il supporto di un professionista, sui pensieri ripetitivi, sul dubbio ossessivo e sull'ansia intensa correlata in questo momento delicato per lei. Le faccio tanti auguri
Dott. Giovanni Iacoviello