Mi sento insoddisfatta

Buongiorno Francesca,
nei momenti difficili è importante prendersi cura di sé, ed è anche la cosa più complessa da fare. Valuti la possibilità di contattare un professionista che la possa capire e supportare in questo momento difficile. Si permetta di occuparsi "concretamente" di sé ora e non di altri più avanti.
Un caro saluto.
Dott. Sacha Horvat

Cara Francesca,
Da quello che scrivi mi arrivano chiari due messaggi, la tua consapevolezza rispetto al tuo disagio di ansia e attacchi di panico e la tua forte determinazione nell'aiutare gli altri che soffrono il tuo stesso disagio.
L'aver superato i tuoi disagi potrà essere una risorsa aggiuntiva per essere empatica e sostenere chi soffre a patto però di esserti prima presa cura di te.
Tutti i volontari e chiunque esercita una professione di aiuto, soprattutto noi psicologi e terapeuti, dobbiamo affrontare i nostri mostri interiori con coraggio e soltanto in questo modo potremo davvero esser d'aiuto agli altri. La tua voglia di aiutare deve partire dalla voglia di aiutare te stessa, dall'amore e il rispetto di te.
Cerca l'aiuto di un professionista e porrai le basi per realizzare i tuoi progetti.
resto a disposizione per qualunque chiarimento
Un caro saluto
Dott.ssa Loredana Trebisacce

Gentile Francesca, buongiorno,
Capisco quanto sia pesante e triste vivere il suo stato d’ansia, la sensazione di sentirsi in difetto e inferiore a chi questo disagio non ha. Penso che per lei sarebbe importante parlare di questo disagio con un professionista, intraprendere un percorso di conoscenza e consapevolezza che le permetterebbe di comprendere le cause del suo disagio e individuarne la soluzione. Naturalmente resto a sua disposizione per ulteriori chiarimenti. Un caro saluto, dott.ssa Manuela Leonessa

Buongiorno Francesca,
a volte è più utile essere altruisticamente egoisti, e pensare prima a superare i propri disagi, per poter essere poi più efficaci nell'aiutare gli altri, e non rischiare invece di andare sotto stress. Si rivolga quindi ad un/una professionista per superare il senso di inferiorità e recuperare autostima, e soprattutto per gestire ansia e panico. A sua disposizione per chiarimenti. Cordialmente. Dott. Giovanni Iacoviello