Ansia e Depressione
Problematiche comuni e spesso sottovalutate, ansia e depressione impediscono di vivere serenamente la vita di tutti i giorni. Imparare a conoscerli è il primo passo per sconfiggerli.
Ansia: nemica o amica?
Conosciamo veramente l’emozione “ansia”? Da dove deriva, che valore ha per l’essere umano, in cosa consista effettivamente a livello fisiologico, cognitivo e comportamentale?
Il Disturbo Ossessivo Compulsivo o DOC
La combinazione dei due elementi caratterizza il disturbo ossessivo compulsivo che rappresenta per chi lo vive uno stato psichico molto disturbato, limitante e angoscioso, fonte di dubbi, disagio interiore e difficoltà relazionali.
Agorafobia: quando la relazione crea dipendenza
L’agorafobia o sindrome agorafobica è la paura degli spazi aperti, la paura di rimanere da soli o di allontanarsi dai luoghi ritenuti sicuri. L’agorafobia rientra tra le forme di disturbo di attacco di panico.
La fobia sociale
La fobia sociale è uno dei maggiori disturbi d'ansia diffusi tra la società moderna, coinvolge fino all'8% della popolazione globale. Ci sono professioni che possono predisporre la sua insorgenza, sto parlando di tutte quelle persone che per lavoro dev
Il controllo sulla nostra vita: ansia, panico e somatizzazioni
Quindi il panico, l’ansia e i disagi ad essi legati come le somatizzazioni non sono malattie da debellare ma messaggi dell'anima che ci avvertono che stiamo sbagliando qualcosa.
Ansia e stress da esami: i rimedi
Un po’ di agitazione prima degli esami è normale, anzi, addirittura utile. Molti studi evidenziano che i risultati migliori vengono ottenuti da coloro che provano un livello d’ansia medio/alto, migliori anche di chi non prova nessuna forma di ansia, in qu
Disturbo ossessivo compulsivo: la mente a volte mente...
La caratteristica più saliente del disturbo ossessivo compulsivo è il processo ciclico per il quale i sintomi si intensificano. Inizialmente le persone con questo disturbo eseguono comportamenti compulsivi e/o evitanti nello sforzo di ridurre l’ansia caus
Il “brutto male”: le emozioni del malato di cancro
Nonostante i progressi compiuti dalla medicina, il cancro ancora oggi suscita una grande paura. In passato veniva definito “il brutto male”, a sot
Attacchi di panico: Tutti i sintomi e cose da sapere
Il vero problema del disturbo da attacchi di panico non è l’attacco di panico in sé ma la paura della paura che scaturisce dopo aver provato il primo attacco. Più siamo focalizzati sull’ansia e più l‘ansia crescerà.
Depressione: sintomi, cose da sapere, da fare e da sfatare
Tante persone in qualche momento dell’esistenza dicono di sentirsi “depressi”, ma la vera depressione è un’esperienza differente.
La depressione infantile: sintomi e caratteristiche
La depressione infantile può apparire precocemente e spesso può evolvere in un disturbo cronico che nasce proprio nell'infanzia.
Come gestire l'ansia eccessiva
Perchè ci si preoccupa? Perché è così difficile rinunciare alle proprie preoccupazioni? Come le persone ansiose sanno, infatti, per quanto si poss
Quando l'ambizione è fonte d'ansia
L’ambizione è energia vitale, una spinta a fare, a creare, un percorso in cui si cresce e ci si migliora.Tuttavia, se esagerata, l’ambizione è fonte di frustrazione ma soprattutto di ansia. Porsi obiettivi difficilmente raggiungibili o impossibili, porcel
SPECIAL REPORT PSICOLOGIA: il Suicidio
Parlare di suicidio significa parlare di morte.Il modo in cui noi ci poniamo di fronte alla morte influenza fortemente il modo in cui ci poniamo di fr
Il Disturbo da Attacchi di Panico
Gli attacchi di panico sono manifestazioni psicosomatiche temporalmente circoscritti che possono durare solo alcuni minuti e comunque in genere un breve lasso di tempo; accompagnati da sintomi fisiologici quali senso di soffocamento, vertigini, sudore, ta
Il freddo di Ada
Ada esce dal cancelletto condominiale furtivamente, come un ladro che fugge dal suo misfatto. Attraversa le strade rattrappita nel suo giaccone, con la testa ben nascosta dentro il cappuccio di pelo, passi piccoli, svelti, col fare di un ratto che deve r